Alga espirulina como tomarla

Beneficios de la espirulina

¿Qué tienen en común la creación de la tierra y la vida tal y como la conocemos, los antiguos aztecas, la espuma del estanque, la respiración y la buena salud? Lo has adivinado, la espirulina en polvo y la chlorella. La espirulina y la clorela no son exactamente lo mismo, pero están muy cerca de ser similares.

Mientras que la Chlorella, también unicelular, es un tipo de alga verde que crece en agua dulce. Ambas están repletas de nutrientes y proteínas y de una amplia gama de vitaminas, minerales y antioxidantes, y son especialmente beneficiosas.

La espirulina resulta ser la razón por la que estás aquí ahora mismo en el planeta Tierra. Bueno, vale, hay muchas razones. Sin embargo, debido a que la espirulina es una de las formas de vida más antiguas, los científicos creen que podría haber sido responsable de producir todo el oxígeno para los primeros organismos de nuestro bebé Tierra, permitiéndoles avanzar. Creciendo tan lejos en la historia de la Tierra para ver a los aztecas redescubrir estas algas.

Las culturas de todo el mundo han adoptado estas algas durante siglos.  Los estudios sobre las excelentes ventajas para mejorar la salud y la facilidad de su recolección ayudan a que se conviertan en un alimento básico desde los antiguos aztecas hasta los pueblos nativos de Chad, África, como un nutriente necesario en la dieta diaria.

Testimonios sobre el cáncer de espirulina

La espirulina es un tipo de cianobacteria similar al alga Suizenji, y es una de las plantas más antiguas que nació en la tierra hace más de 3 mil millones de años. Se cría principalmente en lagos de agua salada altamente alcalinos en regiones subtropicales como África y América Latina. «Spirulina» es una palabra latina que significa «hélice», y es porque tiene una forma retorcida. Debido a que contiene abundantes tipos de nutrientes, es un alimento conveniente como suplemento dietético para la gente moderna que tiende a tomar comidas desequilibradas. Como es un «alimento nutricional ideal», la NASA también lo está desarrollando como alimento espacial.

Además de las proteínas, el azúcar, los ácidos grasos y las vitaminas, también contiene muchos minerales, como el calcio, el magnesio, el hierro y el zinc, que suelen ser deficientes en la dieta diaria. La espirulina contiene los 5 nutrientes principales. Además, como es buena para la digestión y la absorción, estos componentes son absorbidos sin problemas por el cuerpo.

Aumenté 10 kg por el estrés y mi vientre parece un barril porque lo dejé así. Pensé que el estreñimiento se aliviaría tomando este producto, así que tomé 60 tabletas con mucha agua para cada día. Hay un par de veces de movimientos intestinales acuosos y pensé que el efecto de este producto es así.

Pastilla de espirulina

Las especies A. maxima y A. platensis fueron clasificadas en el género Spirulina. El nombre común, espirulina, se refiere a la biomasa seca de A. platensis,[3] que pertenece a las bacterias fotosintéticas que abarcan los grupos Cyanobacteria y Prochlorophyta. Científicamente, existe una distinción entre la espirulina y el género Arthrospira. Se han aislado especies de Arthrospira en aguas salobres y salinas alcalinas de regiones tropicales y subtropicales. Entre las diversas especies incluidas en el género Arthrospira, A. platensis es la más ampliamente distribuida y se encuentra principalmente en África, pero también en Asia. Se cree que A. maxima se encuentra en California y México.[4] El término espirulina sigue utilizándose por razones históricas[2].

Las especies de Arthrospira son cianobacterias filamentosas que flotan libremente y se caracterizan por tener tricomas cilíndricos y multicelulares en una hélice abierta hacia la izquierda. Se encuentran de forma natural en lagos tropicales y subtropicales con un pH elevado y altas concentraciones de carbonato y bicarbonato.[5] A. platensis se encuentra en África, Asia y América del Sur, mientras que A. maxima se limita a América Central.[2] La mayor parte de la espirulina cultivada se produce en estanques de canal abierto con ruedas de paletas para agitar el agua.[5]

La proteína espirulina

El alga espirulina es una microalga unicelular filamentosa que vive en las aguas dulce-salobres de los lagos tropicales o subtropicales de pH alcalino, como los de la meseta mexicana, en China y en el Chad. En estas aguas únicas hay una alta concentración de bicarbonato de sodio, sales de potasio, magnesio y selenio.

La espirulina se caracteriza por su color verde-azulado, su clásica forma de espiral (que determina su nombre) y su marcada capacidad de fotosíntesis. A pesar de pertenecer a la categoría de las algas azules, la espirulina se insertó posteriormente en el ámbito de las bacterias, dada la gran similitud genómica con las cianobacterias.Los aztecas y los mayas la consideraban una especie de alimento esotérico capaz de dar una energía y vitalidad extraordinarias a quienes la tomaban. En los tiempos modernos el alga espirulina ha sido definida como un superalimento por sus propiedades nutricionales y por los numerosos beneficios potenciados por la medicina nutricional aeroespacial de la NASA y por la Agencia Aeroespacial Europea, pasando de ser considerada «alimento de los dioses» a «alimento del futuro» por la FAO en 2008.

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