Dieta para bajar anticuerpos tiroideos

Dieta para bajar anticuerpos tiroideos

Dieta mediterránea para el hashimoto

La tiroides, una glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello, es la encargada de producir las hormonas que ayudan al buen funcionamiento del organismo. Esta enfermedad provoca hipotiroidismo, lo que significa que la tiroides está inflamada e inhibe la producción de hormonas. Estas hormonas son esenciales porque controlan la forma en que el cuerpo utiliza la energía.
Sufrir estos síntomas comunes puede ser incómodo y agotador. También puede ser una amenaza para la vida si no se trata. Las complicaciones del hipotiroidismo van desde la hipertensión arterial hasta el colesterol alto y la insuficiencia cardíaca.
Lo creas o no, las dietas autoinmunes de baja tiroides se parecen más a lo que la gente ha comido durante la mayor parte de la historia de la humanidad. Seguir una dieta bien equilibrada basada en carnes alimentadas con pasto y orgánicas, pescado salvaje, grasas saludables (aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de oliva), alimentos fermentados y muchas verduras frescas promueve el bienestar del cuerpo.
Ser intencional con el seguimiento de una dieta de tiroides baja de Hashimoto ayudará a aliviar muchos de los síntomas que alguien experimenta cuando se trata de esta enfermedad autoinmune. Seguir una dieta que nutra el cuerpo y le dé lo que necesita requiere disciplina, pero vale la pena.

Tratamiento de alta anti tpo

Este artículo fue revisado médicamente por Janice Litza, MD. La Dra. Litza es una médico de medicina familiar certificada en Wisconsin. Ella es un médico en ejercicio y enseñó como profesor clínico durante 13 años, después de recibir su MD de la Universidad de Wisconsin-Madison Escuela de Medicina y Salud Pública en 1998.
Los anticuerpos tiroideos se producen normalmente cuando se padece una enfermedad autoinmune como la enfermedad de Hashimoto o la enfermedad de Grave. Estos anticuerpos atacan a la tiroides, provocando un descenso de la hormona tiroidea y, por tanto, hipotiroidismo[1].
Esto puede parecer aterrador, pero puedes trabajar con tu médico para encontrar un tratamiento adecuado para ti. Por lo general, el médico se centra en sustituir la hormona tiroidea en lugar de reducir los anticuerpos en la sangre. Sin embargo, algunos tratamientos actúan sobre la parte autoinmune de la enfermedad, reduciendo los anticuerpos.
Este artículo fue revisado médicamente por Janice Litza, MD. La Dra. Litza es una médico de medicina familiar certificada en Wisconsin. Es médico en ejercicio y enseñó como profesora clínica durante 13 años, después de recibir su doctorado en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin-Madison en 1998. Este artículo ha sido visto 15.324 veces.

Cómo tratar los anticuerpos tiroideos elevados

Una cohorte de individuos eutiroideos con tiroiditis de Hashimoto eran más propensos a comer carne y menos propensos a adherirse a una dieta mediterránea que los controles sanos, según los resultados publicados en Thyroid. «Los hábitos dietéticos difieren significativamente entre los sujetos con y sin tiroiditis de Hashimoto», escribieron la doctora Rosaria Maddalena Ruggeri, endocrinóloga del Hospital Universitario de Messina (Italia), y sus colegas. «Los sujetos con tiroiditis de Hashimoto informaron de una mayor ingesta de productos animales y un menor nivel de adhesión a la dieta mediterránea que los controles sanos, que informaron de una mayor ingesta de alimentos vegetales. En general, el patrón nutricional de los sujetos con tiroiditis de Hashimoto, según la encuesta, se caracterizó por un mayor consumo de proteínas animales, una mayor ingesta de grasas saturadas y azúcares refinados, y una menor ingesta de fibras y antioxidantes en comparación con los sujetos sanos.»
Este estudio de casos y controles con 200 voluntarios adultos sanos descubrió que una mayor adherencia a una dieta mediterránea, una menor ingesta de alimentos de origen animal y una mayor ingesta de alimentos vegetales se asociaban a una menor autoinmunidad tiroidea. Los autores del estudio postulan que este efecto protector puede estar mediado por la disminución del estrés oxidativo.

Hierbas para reducir los anticuerpos tiroideos

Además, nuestra comparación de la ingesta de 22 grupos de alimentos entre los pacientes con TH con terapia LT4 y los pacientes con TH sin terapia LT4 reveló que los dos subgrupos de pacientes con TH no mostraron diferencias en los hábitos dietéticos, excepto para el consumo de carne roja, donde los pacientes con terapia LT4 consumieron significativamente más carne roja que los pacientes con TH sin terapia LT4 [OR 1. 24 (1,08-1,43), p = 0,003] (Fig. 2, Tabla SI S5).Figura 2Comparación de la ingesta semanal de 22 grupos de alimentos entre 177 pacientes con TH que recibían tratamiento con levotiroxina (LT4) y 289 pacientes con TH sin tratamiento con LT4. Los grupos de alimentos que se consumían con mayor frecuencia en los pacientes con TH en tratamiento con LT4 que en los pacientes con TH sin tratamiento con LT4 tienen odds ratios (OR) superiores a 1, mientras que los grupos de alimentos con OR inferiores a 1 se consumían con menor frecuencia en los pacientes con TH en tratamiento con LT4. Si la OR y el límite inferior del intervalo de confianza (IC) del 95% estaban por encima de 1, el grupo de alimentos se consumía con una frecuencia significativamente mayor en los pacientes con TH en tratamiento con LT4 que en los pacientes con TH sin tratamiento con LT4 (en negrita y marcado con *). Los grupos de alimentos están ordenados de mayor a menor OR en ambos subgrupos.Imagen a tamaño completo

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