El mejor antioxidante del mundo

El mejor antioxidante del mundo

Mejor suplemento antioxidante 2020

El trillón de células del cuerpo se enfrenta a formidables amenazas, desde la falta de alimentos hasta la infección por un virus. Otra amenaza constante proviene de unas sustancias químicas llamadas radicales libres. En niveles muy altos, son capaces de dañar las células y el material genético. El cuerpo genera radicales libres como subproductos inevitables de la transformación de los alimentos en energía. Los radicales libres también se forman tras el ejercicio o la exposición al humo del tabaco, la contaminación atmosférica y la luz solar. [1]
Los radicales libres tienen muchas formas, tamaños y configuraciones químicas. Lo que todos comparten es un apetito voraz por los electrones, robándolos de cualquier sustancia cercana que los ceda. Este robo de electrones puede alterar radicalmente la estructura o la función del «perdedor». El daño de los radicales libres puede cambiar las instrucciones codificadas en una cadena de ADN. Puede hacer que una molécula de lipoproteína de baja densidad (LDL, a veces llamada colesterol malo) en circulación tenga más probabilidades de quedar atrapada en la pared de una arteria. O puede alterar la membrana de una célula, cambiando el flujo de lo que entra en la célula y lo que sale de ella. Una cantidad excesiva y crónica de radicales libres en el organismo provoca una condición denominada estrés oxidativo, que puede dañar las células y provocar enfermedades crónicas. [2]

El alimento antioxidante más potente

Las aves de corral y los cerdos no sintetizan la vitamina E, por lo que es un micronutriente esencial a tener en cuenta en la formulación de los piensos. Al ser el antioxidante soluble en lípidos y rompedor de cadenas más eficaz de la naturaleza, protege las membranas celulares del ataque de los radicales peroxilo de los lípidos. Esta función única de la vitamina E no puede ser cumplida por ninguna otra sustancia dietética con propiedades antioxidantes. Además de ser un eficaz antioxidante de las membranas, la vitamina E tiene una importancia fisiológica mucho más amplia, que va desde el mantenimiento de la integridad estructural de los tejidos hasta el apoyo al crecimiento neuronal y la reproducción, así como la modulación de la inmunidad.
La vitamina E también desempeña un papel importante en la mejora de la calidad de la carne, así como del valor nutricional y las propiedades organolépticas de la carne y los huevos. Esto se debe principalmente a la absorción de la vitamina E tras su ingestión, ya que su acumulación en los alimentos de origen animal mejora la calidad del producto y su estabilidad de almacenamiento.
La vitamina E es el término genérico de ocho derivados naturales de tocoferoles y tocotrienoles, es decir, a-, b-, g- y d-tocoferol y -tocotrienol, respectivamente. Entre estas ocho formas isoméricas, el a-tocoferol ejerce la mayor actividad de la vitamina E (Fig. 1). Debido a la presencia de la proteína de transferencia del a-tocoferol (TTP) que se une preferentemente al a-T, el a-tocoferol, pero no el b, g y d-tocoferol, se mantiene en el plasma y los tejidos. La mayor parte del b, g y d-tocoferol ingerido se secreta en la bilis y se excreta en las heces.

Lista de suplementos antioxidantes

El trillón de células del cuerpo se enfrenta a formidables amenazas, desde la falta de alimentos hasta la infección por un virus. Otra amenaza constante proviene de unas sustancias químicas llamadas radicales libres. En niveles muy altos, son capaces de dañar las células y el material genético. El cuerpo genera radicales libres como subproductos inevitables de la transformación de los alimentos en energía. Los radicales libres también se forman tras el ejercicio o la exposición al humo del tabaco, la contaminación atmosférica y la luz solar. [1]
Los radicales libres tienen muchas formas, tamaños y configuraciones químicas. Lo que todos comparten es un apetito voraz por los electrones, robándolos de cualquier sustancia cercana que los ceda. Este robo de electrones puede alterar radicalmente la estructura o la función del «perdedor». El daño de los radicales libres puede cambiar las instrucciones codificadas en una cadena de ADN. Puede hacer que una molécula de lipoproteína de baja densidad (LDL, a veces llamada colesterol malo) en circulación tenga más probabilidades de quedar atrapada en la pared de una arteria. O puede alterar la membrana de una célula, cambiando el flujo de lo que entra en la célula y lo que sale de ella. Una cantidad excesiva y crónica de radicales libres en el organismo provoca una condición denominada estrés oxidativo, que puede dañar las células y provocar enfermedades crónicas. [2]

El antioxidante más potente para la piel

Astaxantina: El antioxidante más potente del que nunca has oído hablar Probablemente ya hayas oído hablar de los antioxidantes. Son compuestos que protegen nuestras células del daño, y son una de las categorías más populares de suplementos en el mercado. Aunque estos compuestos se encuentran en gran medida en las frutas y verduras, muchas personas optan por tomar suplementos con ellos para maximizar sus beneficios.
La gente utiliza los suplementos antioxidantes por diversas razones, como mejorar la salud y el aspecto de la piel, acelerar la recuperación de enfermedades o lesiones, proteger contra las enfermedades, aumentar la longevidad y favorecer una salud y cognición óptimas.
El antioxidante más conocido es la vitamina C, que la gente consume continuamente durante la temporada de resfriados para intentar evitar un periodo prolongado de mocos y estornudos. A pesar de su popularidad, la vitamina C no se encuentra entre los suplementos antioxidantes más potentes del mercado. Uno de los antioxidantes más potentes que se encuentran en la naturaleza es algo de lo que pocos hemos oído hablar: la astaxantina.

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