Falta de potasio en el cuerpo

tratamiento de la hipocalemia

Sin duda ha oído que una manzana al día mantiene alejado al médico. ¿Pero qué hay de un plátano al día? Su cuerpo necesita potasio para funcionar. Es uno de los minerales esenciales para la salud. Ayuda a regular el equilibrio de los líquidos del cuerpo, mantiene el sistema de electrolitos, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de infarto.

Un exceso de potasio, llamado hiperpotasemia, puede causar debilidad, fatiga, pérdida de la función muscular y disminución del ritmo cardíaco. La falta de potasio, llamada hipopotasemia, puede causar debilidad muscular, espasmos musculares, palpitaciones y calambres; también puede provocar parálisis e insuficiencia respiratoria.

Los niveles bajos de potasio pueden causar graves problemas de salud, como presión arterial alta y cálculos renales, por lo que es útil saber cómo identificar los síntomas de un nivel bajo de potasio y qué podría estar causándolo. Afortunadamente, a menudo se pueden aumentar los niveles de potasio por sí mismos mediante la dieta y los suplementos. Esto es lo que debe saber.

Los niveles bajos de potasio son niveles de potasio en sangre inferiores a 3,5 mEq/L; menos de 2,5 mEq/L pueden poner en peligro la vida. Los niveles normales de potasio, para la mayoría de las personas, suelen estar entre 3,5 y 5,0 mEq por litro (mEq/L), según una actualización clínica de 2018. Cualquier cosa por encima de 5,0 mEq/L se considera alta, y los niveles por encima de 6,0 pueden ser peligrosos y podrían requerir atención médica inmediata.

¿cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una bajada de potasio?

La amiloidosis es una enfermedad poco frecuente en la que las proteínas plegadas de forma anormal forman estructuras denominadas fibrillas amiloides que se acumulan en los tejidos y órganos, lo que a veces provoca la disfunción, el fallo o la muerte de los órganos. Cada una de las siguientes afirmaciones sobre la amiloidosis es verdadera EXCEPTO:

La amiloidosis es una enfermedad rara en la que las proteínas plegadas de forma anormal forman estructuras llamadas fibrillas amiloides que se acumulan en los tejidos y órganos, lo que a veces provoca la disfunción, el fallo o la muerte de los órganos. Cada una de las siguientes afirmaciones sobre la amiloidosis es verdadera EXCEPTO:

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tratamiento del bajo nivel de potasio

Aunque el cuerpo necesita potasio, tener demasiado en la sangre puede ser perjudicial. Puede provocar graves problemas cardíacos. Tener demasiado potasio en su cuerpo se llama «hipercalemia». Puede correr el riesgo de sufrir hipercalemia si:

Muchas personas con potasio alto tienen pocos síntomas, o ninguno. Si los síntomas aparecen, suelen ser leves e inespecíficos. Puede sentir cierta debilidad muscular, entumecimiento, hormigueo, náuseas u otras sensaciones inusuales. La hipertrofia de potasio suele desarrollarse lentamente a lo largo de muchas semanas o meses, y suele ser leve. Puede ser recurrente. Para la mayoría de las personas, el nivel de potasio en la sangre debe estar entre 3,5 y 5,0, dependiendo del laboratorio que se utilice.

Si la subida de potasio se produce de forma repentina y tiene niveles muy altos, puede sentir palpitaciones, falta de aire, dolor en el pecho, náuseas o vómitos. Se trata de una afección potencialmente mortal que requiere atención médica inmediata. Si tiene estos síntomas, llame al 911 o acuda a urgencias.

Estas son las buenas noticias. Si tienes el potasio alto -o corres el riesgo de tenerlo- habla con tu médico sobre las distintas opciones que tienes para controlar tus niveles de potasio. Es importante que le digas a tu médico todos los medicamentos que estás tomando, incluidos los de venta libre, los herbales y los suplementos. Para ayudar a mantener sus niveles de potasio dentro de los límites normales, su médico puede recomendarle lo siguiente:

tratamiento de la falta de potasio en casa

El potasio es vital para la salud a largo plazo. Múltiples estudios han demostrado que una dieta alta en potasio y baja en sodio puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, hipertensión y accidentes cerebrovasculares. Por ejemplo, un meta-análisis de 2016 de 16 estudios encontró que el consumo de alrededor de 3500 mg al día se correlacionó con el menor riesgo de accidente cerebrovascular.  Por otro lado, si tienes niveles anormalmente bajos de potasio en la sangre – una condición llamada hipocalemia – tienes un mayor riesgo de estas condiciones y otras. Por ejemplo, un nivel bajo de potasio puede provocar cálculos renales, ya que impide que el riñón reabsorba el calcio, lo que puede dar lugar a una acumulación que forme cálculos renales.Dependiendo de la gravedad de su deficiencia de potasio, también puede sufrir síntomas como cansancio y fatiga, músculos doloridos o débiles, estreñimiento y, en casos más graves, arritmias cardíacas, según la Clínica Mayo.  Para una persona sana, las deficiencias graves de potasio son poco frecuentes. Sin embargo, es importante consumir suficiente potasio en la dieta. Esto es lo que necesita saber sobre lo que puede causar la deficiencia de potasio y cómo prevenirla.

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