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La cola de caballo (Equisetum arvense) es una hierba de la familia de las equisetáceas, que se utiliza desde la época de los griegos y los romanos. Tradicionalmente, la cola de caballo se ha utilizado como hierba medicinal para tratar la osteoporosis, la tuberculosis y los problemas renales.

La cola de caballo también se utilizaba como diurético (para aliviar la retención de líquidos) y para detener las hemorragias y curar las heridas. Sin embargo, se dispone de muy pocos estudios de investigación fiables que confirmen las afirmaciones de que la cola de caballo es segura o eficaz para su uso como hierba medicinal.

Esta planta perenne, que a veces se considera una mala hierba, se extiende rápidamente y puede invadir un jardín u otros hábitos húmedos. La planta de cola de caballo, parecida a un helecho, con tallos huecos y puntiagudos y hojas escamosas, crece hasta unos 30 cm de altura. Sólo la parte verde de la planta, parecida al helecho, se utiliza con fines medicinales; la raíz no se utiliza.

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La cola de caballo (Equisetum arvense L.) se considera tradicionalmente una planta medicinal con muchas propiedades para nuestra salud. Esta planta es muy apreciada por ser uno de los mejores diuréticos naturales que existen.    También es muy valorada por los beneficios positivos para los riñones, adelgazantes, depurativos y desintoxicantes.

Aunque es una planta que crece en abundancia en los suelos arcillosos de las regiones húmedas del hemisferio norte, actualmente se puede encontrar en todo el planeta, principalmente, en las orillas de los ríos y arroyos y en los alrededores de los pastizales.

Pero, además de sus propiedades limpiadoras, la cola de caballo también es conocida por sus propiedades estéticas y regenerativas, ya que ayuda a renovar los tejidos celulares, dando un mejor aspecto a nuestra piel y haciéndola más bella. Los tallos estériles de la planta se recogen durante la temporada de verano y se dejan secar a la sombra, eliminando las partes descoloridas. Después se trituran y se introducen en bolsas con las que se elaboran todo tipo de preparados para la belleza y la salud. Desde zumos frescos hasta esencias, infusiones, jarabes, cápsulas, lociones, aguas para enemas, cremas, extractos, decocciones y nebulizaciones.

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La cola de caballo, una hierba ancestral que se remonta a la época de los dinosaurios, suele perseguir a los jardineros con zonas pantanosas o sombrías. Pero esta «hierba», Equisetum arvense, contiene potenciales beneficios para la salud. El alto contenido de sílice del té de cola de caballo puede ayudar a fortalecer los huesos, el cabello y las uñas, combatir las infecciones por hongos, aliviar la hinchazón e incluso curar la mancha negra de las rosas. Utiliza de 1 a 3 cucharaditas de cola de caballo fresca o seca por cada taza de agua. Vierte agua hirviendo sobre la hierba, déjala reposar de 5 a 10 minutos y cuélala antes de beberla o aplicarla de forma tópica.

El uso más tradicional de la cola de caballo, como diurético, se remonta a los antiguos médicos griegos y romanos, informa Medline Plus. El té o los suplementos de cola de caballo promueven un mayor flujo de orina, lo que puede ayudar al cuerpo a recuperarse de una serie de dolencias renales y de edemas. La Comisión E de Alemania, similar a la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, cataloga oficialmente la cola de caballo como tratamiento de los edemas. Según la herborista Jeanne Rose, las mujeres pueden encontrar que beber té de cola de caballo o añadir té de cola de caballo frío al agua del baño alivia la hinchazón premenstrual.

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ImprimiramigosMarcas-marcas-menúCola de caballoCepillo de botella; Equisetum arvense; Sauce de caballo; Hierba de los prados; Hierba de los prados; Hierba de los prados; Hierba de afeitar; Hierba de los saposLa cola de caballo (Equisetum arvense) es un remedio herbal que se remonta a los antiguos tiempos romanos y griegos. Se utilizaba tradicionalmente para detener las hemorragias, curar úlceras y heridas y tratar la tuberculosis y los problemas renales. El nombre Equisetum deriva de las raíces latinas equus, que significa «caballo», y seta, que significa «cerda». Por ello, algunos médicos recomiendan la cola de caballo como tratamiento para la osteoporosis. También se utiliza como diurético y como ingrediente de algunos cosméticos. Sin embargo, son pocos los estudios que han investigado el efecto de la cola de caballo en humanos.

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