Juego vuelta a la calma

Caída de la torre: protège la tour

Keep Calm es el divertidísimo juego de fiesta en el que los jugadores son puestos en situaciones ridículas y deben decidir qué van a hacer. Tanto si mantienes la calma como si entras en pánico, te partirás de risa haciéndolo.

¿Mantendrás la calma y escribirás a Papá Noel o mantendrás la calma y cantarás canciones a todo pulmón? A cada jugador se le reparten 6 cartas de Respuesta y el resto de la baraja se pone sobre la mesa. Cada jugador saca por turnos una carta de Situación y la lee en voz alta para que todos la escuchen. Los demás jugadores eligen por turno una de las cartas de Respuesta que tienen en la mano y se la dan al juez para que la lea.

Si el juez decide que tu respuesta ha sido la mejor (normalmente la más loca) obtienes un punto y tomas el control de la situación. Al final de cada mano se descartan las cartas de Respuesta y se vuelven a repartir.  El primero que consiga seis cartas de situación gana. Sigue las reglas o añade las tuyas propias sobre la marcha.

El cielo de nadie

Los oídos retumban, la respiración se agita, la sangre hierve, el impulso de destrozar todo en la habitación parece mucho mejor que volver al juego que acabas de dejar. ¿Cómo se maneja exactamente la rabia, la ansiedad y otras emociones puras que te hacen amar tu tiempo de juego? El abandono de la rabia es el epítome de cómo los juegos en línea pueden aliviar el estrés. Requiere la necesidad de dar un giro de 180 grados para que no se convierta en la principal causa de estrés.

Tiene que ver con la motivación intrínseca de las personas. Puede ser una vía de escape. Los jugadores pueden ser quienes quieren ser en un juego a pesar de que sólo es una representación ficticia de la realidad. También afecta en gran medida a las emociones. En un estudio realizado por Frome en 2007, llegó a la conclusión de que los videojuegos generan emociones para entender cuáles son los roles que los jugadores asumen en el juego. Además, algunos juegos también mejoran las habilidades cognitivas como la resolución de problemas, el pensamiento tridimensional, etc. Con esto en mente, aquí hay consejos sobre cómo aliviar tus niveles de estrés mientras juegas para evitar que se conviertan en tu principal factor de estrés.

Juegos relajantes gratis

Respira profundamente. Esa frase te saluda cada vez que abres Calm. Es a la vez una llamada a la acción y un rasgo definitorio del enfoque de la aplicación para la meditación: vas a superar esto, y todo lo que necesitas para empezar es un momento. En el campo cada vez más saturado de aplicaciones para la meditación y la atención plena, Calm destaca por su facilidad de uso y su atención a los detalles (calmantes).

Me encanta la aplicación Calm. Me topé con un anuncio de televisión sobre ella hace unos años y decidí probarla. Llevo años teniendo problemas para conciliar el sueño y, sinceramente, era escéptica en cuanto a la posibilidad de que una aplicación me hiciera dormir. Me equivoqué. Me encantan las diferentes opciones -historias para dormir, música, meditación- cada una es interesante, y aunque no puedo decir que haya conseguido llegar al final de una historia… pues de eso se trata. En menos de cinco minutos estoy fuera. He leído algunas críticas sobre el gasto – esta es la cuestión – ¿cuánto vale para ti tu sueño y una mentalidad relajada? Divida ese coste anual entre 365 y estará pagando una miseria por su salud. Comprueba cuando llegan las vacaciones: los fabricantes de Calm hacen ofertas especiales que hacen que merezca aún más la pena. Yo acababa de renovar mi cuota anual hace dos veranos, cuando llegó una oferta de fin de año. Era una suscripción de por vida que iba a ahorrar cientos de dólares a lo largo de los años. Sabía que no me reembolsarían el resto de mi cuota anual (me quedaban 8 meses) si contrataba la suscripción de por vida, pero aun así mereció la pena. Es una aplicación imprescindible. *Fabricantes de aplicaciones: ¡por favor, vuelvan a poner el registro del sueño! Con la última actualización ha desaparecido, y era algo que realmente ayudaba a entender los factores que afectan al sueño.

Volteador de casas

Consejo nº 27 para las fiestas: JuegaAccede al niño que llevas dentro y conecta con el sentido de la maravilla. Deja de lado todo lo que debes hacer y explora las posibilidades del juego. Ve a jugar al trineo. Juega a un juego. Colorea. Sueña despierto. Pinta. Vete de aventura con tu perro. Sé tu personaje de película favorito en la cena. Experimenta algo nuevo. Inicie una pelea de agua. Baila. Canta. Ponte a hacer manualidades. Deja de lado la necesidad de ser productivo e incluso bueno en lo que elijas hacer. En su lugar, date tiempo para ser espontáneo y dar rienda suelta a tu imaginación. Observa cómo un poco de diversión transforma tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

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