Que hacer para desmayarse

¿qué ocurre cuando te desmayas?

Desencadenantes físicos. Pasar demasiado calor o estar en un lugar abarrotado y mal ventilado son causas comunes de desmayo. A veces, el mero hecho de estar de pie durante mucho tiempo o levantarse demasiado rápido después de estar sentado o tumbado puede provocar un desmayo.

Hiperventilación. Una persona que está hiperventilando respira rápidamente. Los niveles de dióxido de carbono (CO2) en la sangre disminuyen, lo que hace que los vasos sanguíneos se estrechen. El flujo de sangre al cerebro disminuye, lo que hace que la persona se desmaye.

Embarazo. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta muchos cambios, incluidos los del sistema circulatorio. Esto puede provocar un desmayo en la mujer. Y a medida que el útero crece, puede presionar y bloquear parcialmente el flujo sanguíneo a través de los grandes vasos sanguíneos, lo que puede disminuir el suministro de sangre al cerebro.

Si sólo te has desmayado una vez, ha sido breve y los motivos son obvios (como estar en un lugar caluroso y lleno de gente), normalmente no hay que preocuparse. Pero si tienes una enfermedad o tomas medicamentos con receta, es conveniente que llames a tu médico.

desmayo | 60 segundos de primeros auxilios

Los desmayos no suelen ser motivo de preocupación, pero a veces pueden ser síntoma de un problema médico grave. Si no tienes antecedentes de desmayos y te has desmayado más de una vez en el último mes, debes hablar con tu médico.

Levántese siempre lentamente desde una posición sentada o tumbada. Si tiende a desmayarse al ver sangre cuando le sacan sangre o durante otros procedimientos médicos, dígaselo a su médico. Éste puede tomar ciertas precauciones para evitar que se desmaye.

Sentirse aturdido y débil y tener la sensación de dar vueltas son signos de advertencia de desmayo. Si notas alguno de estos signos, siéntate y pon la cabeza entre las rodillas para ayudar a que la sangre llegue al cerebro.

aprenda qué hacer cuando alguien se desmaya en 1 minuto

Los vasos sanguíneos ajustan continuamente su anchura para garantizar una presión arterial constante. Por ejemplo, los vasos se constriñen (tensan) cuando nos ponemos de pie para contrarrestar los efectos de la gravedad. La presión arterial baja temporal puede ser causada por diversos acontecimientos que incitan a los vasos sanguíneos a dilatarse (expandirse), como el calor extremo, la angustia emocional o el dolor. La falta de sangre en el cerebro provoca la pérdida de conciencia.

La mayoría de los desmayos pasan rápidamente y no son graves. Por lo general, un episodio de desmayo sólo durará unos segundos, aunque hará que la persona se sienta mal y la recuperación puede tardar varios minutos. Si la persona no se recupera rápidamente, busque siempre atención médica urgente. Síntomas de los desmayos Los síntomas de un desmayo incluyen: En ocasiones, un desmayo puede estar causado por un acontecimiento más grave, como un accidente cerebrovascular o una alteración del ritmo cardíaco normal. Un desmayo puede estar indicando que algo va mal y a veces es importante un examen más exhaustivo.

Si una persona se queja de falta de aire, dolores en el pecho o palpitaciones, o si el pulso es más rápido o más lento de lo esperado, debe acudir al médico. Del mismo modo, la dificultad para hablar, la caída de la cara o la debilidad en alguna extremidad son signos de un problema grave. Causas de un descenso de la tensión arterial Un descenso temporal de la tensión arterial puede estar causado por diferentes factores, entre ellos: Qué hacer si se siente débil Si es posible, túmbese y eleve los pies. Esto puede evitar una pérdida de conocimiento. El aire fresco también puede ayudar, especialmente si se siente calor. Si no es posible tumbarse, baje la cabeza lo máximo posible.

cómo hacer frente a los desmayos

La deshidratación puede producirse si no bebes lo suficiente o pierdes demasiado líquido. En ese caso, tu presión arterial baja y tu sistema nervioso no puede controlarla bien, lo que puede hacer que te desmayes. Por eso es buena idea beber mucha agua, sobre todo cuando hace calor en el exterior. Si tu orina no es clara, puede que necesites beber un poco más.

Significa que tu corazón tiene un ritmo irregular. Eso a veces ralentiza el flujo y la cantidad de sangre que llega al cerebro, lo que puede hacer que te desmayes. Puede ser el primer o único síntoma evidente del problema. Acude al médico de inmediato si sospechas que tienes una arritmia, porque puede ser un signo de un problema cardíaco grave que necesita tratamiento.

Ocurre sobre todo en niños de entre 6 meses y 5 años. Lloran lo suficientemente fuerte como para cortar el oxígeno y desencadenar una respuesta automática que les hace desmayarse. Pueden ponerse azules, desmayarse durante un minuto y parecer aturdidos después. No lo hacen a propósito. Es un reflejo que no pueden controlar. Aunque al principio da miedo, no hay que preocuparse y puede ocurrir repetidamente.

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